アスタキサンチンとは
天然成分のカロテノイド
赤色の色素（サーモンなど）
ミトコンドリア膜に蓄積する（ミトコンドリアの老化を機能回復させる効果もある）
アスタキサンチンのメリット
実験により、癌細胞や癌細胞の転移を抑制することが明らかになっている。
強い抗酸化作用があるため、シミ、シワ、たるみなどの老化を防止、抑制する働きがある。（酸化の原因となる一重項酸素を除去するビタミンC，E,カテキン、コエンザイムQ10、αリポ酸と比較しダントツで抗酸化力が強かった）
酸化の原因
有名なもの🔽
・スーパーオキシド
・ヒドロキシラジカル
・過酸化水素
どんなものに含まれているか
⭐その他にもタコやオキアミ（桜えびに似ている）にも豊富に含まれている。
コーヒー、ワインのポリフェノールとの違い
ポリフェノールは肝臓に到達しにくく血液脳関門を通過しないので脳まで届かないが、アスタキサンチンは赤血球に結びつくことにより肝臓や脳まで到達することができるので脳にもいい影響を及ぼす。
アスタキサンチン②