MRGオンラインサロン
Just another WordPress site
ストレッチ
股関節伸展させることで大腿直筋メインでストレッチすることができる(大腿直筋のみ骨盤に触れているため股関節屈曲の作用があるため)
コメントを投稿するにはログインしてください。